本网讯（通讯员 谢青彤）10月3日晚上8点，第五临床学院组织开展主题为“关爱自己，做好情绪管理”的心理健康讲座，由陈静老师主讲，药护20临本5班、药护21临本5班学生参加。
本次讲座主要围绕情绪对人有什么影响、为什么需要管理情绪、如何进行情绪管理和共享感悟四个主题展开。在互动环节中，同学们各自分享了不同的情绪会给人造成的影响，陈静老师通过4个四个问题引导同学完成个人qq日志来进行阶段性冥想和反思，并分享了缓解焦虑情绪的小方法，推荐了一批有益的书籍，以此来明确的自己努力的方向。
通过此次讲座，同学们认识到拥有积极的态度、开放的视野，保持乐观的心态的重要性，学会经常对自身进行反思、认识、调整，以饱满的精神状态度过大学生活。（编辑 刘莹）
